На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

RT Russia

11 547 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яна Орлова
    Они теперь "дружат" против РФ? По заданию "начальника"! 🤣Пашинян и Алиев у...
  • Яна Орлова
    Хотел жениться, но не успел! А то была бы наследницей миллиардов, политых слезами и кровью несчастных погибших жител...Mash: у девушки С...
  • Старый
    А я блин утром соточку первача и сальце с чесночком, в обед три соточки и борьшец с лучком укропчиком, петрушечкой,...Врач Стародубова ...

Дерматолог Бондаренко рассказала, почему не стоит пить кофе во время еды

Дерматолог Мария Бондаренко рассказала, почему не стоит пить кофе во время еды.

«Если вы добавляете кофе в молоко или пьёте его с йогуртом, творогом, то вы мешаете всасыванию кальция», — заявила она в беседе с Пятым каналом.

По её словам, кофе также может мешать всасыванию цинка, который содержится в сыре, пшеничной муке, хлебобулочных изделиях и некоторых овощах.

Кроме того, из-за кофе во время еды в организм может не попасть железо.

«Кофе можно пить через час или более после основного приёма пищи», — добавила Бондаренко.

Ранее член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала, сколько яиц нужно есть в день для пользы организму.

 

Ссылка на первоисточник
наверх