Трёхкратный чемпион мира по спортивной гимнастике Никита Нагорный рассказал о своих тренировках в условиях самоизоляции.
«Нового ничего не придумывал, но старался обустроить дом так, чтобы получать максимум пользы от тренировок. У меня есть свои снаряды, которые делал для гимнастов и акробатов, просто забрал их себе.
Поставил грибок (подготовительный снаряд к коню) и стоялки (деревянные палки, похожие на брусья)», — рассказал Нагорный в интервью RT.По словам спортсмена, он старался воссоздать условия зала в квартире.
«Например, ставил стоялки так, чтобы можно было вместе с диваном их использовать и кидать на него ноги. Такие подготовительные элементы очень сильно мне помогли. Сейчас пришёл в зал и понял, что могу уже кое-что показывать на полноценных снарядах. Вдобавок купил себе массажёр для восстановления мышц», — пояснил Нагорный.
Ранее стало известно, что тесты российских фигуристов и гимнастов на коронавирус показали отрицательный результат.
Свежие комментарии