Диетолог Бобровский предостерёг от употребления селёдки людям с болезнями сердца

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отказаться от употребления селёдки.

«В первую очередь, это провоцирует гипертоническую болезнь, поскольку высокое содержание соли приводит к задержке жидкости и, соответственно, к росту давления», — заявил эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, также ограничить употребление этого продукта следует при обострениях заболеваний ЖКТ, людям с диагнозом подагра и аллергией на рыбу.

В свою очередь, диетолог клиники «К+31» Татьяна Дубровская рекомендовала отказаться от жареных блюд для новогоднего застолья.

В разговоре с Lenta.ru эксперт отметила, что свинину, курицу, индейку, говядину можно приготовить в духовке с минимальным количеством масла, а рыбу запечь.

Такая еда снизит нагрузку на сердечно-сосудистую систему в новогодние праздники, добавила специалист.

Ранее главный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского медицинского университета Ольга Ямилова рекомендовала отказаться от диет до новогодних праздников.