Врач Болибок дал советы метеозависимым в связи с похолоданием

Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок в беседе с RT поделился советами, как быть метеозависимым в период погодных изменений.

«Метеозависимость — это состояние вегетативной нервной системы... Прежде всего надо обратить внимание на стрессы», — заявил доктор.

Ещё Болибок рассказал, что при повышенном артериальном давлении нужно принять достаточное количество препаратов, которые выписал врач. Также эксперт рекомендует выпивать необходимое количество воды, чтобы избежать задержки жидкости в организме.

«Важно одеваться по погоде, потому что бывает, что люди выходят утром — хорошая погода, а к вечеру уже похолодало и снег», — предупредил врач.

Кроме того, специалист подчеркнул, что надо обратить внимание на обувь, если планируется похолодание.

Ранее синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин заявил в беседе с RT, что в столичный регион придёт холодный арктический воздух.