Психолог Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года

Психолог, специалист по детскому сну Ирина Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года.

В беседе с ИА RuNews24.ru эксперт отметила, что вызывать пробуждения ночью может неправильное формирование режима дня ребёнка, в частности — недостаток бодрствования или же неверное распределение отрезков бодрствования.

По словам специалиста, также причиной частых пробуждений могут стать определённые привычки, например, желание получить соску, бутылочку со смесью, водой, или он хочет, чтобы его покачали.

«Если это является причиной частых ночных пробуждений, то работать нужно, собственно, с привычкой», — добавила эксперт.

Ранее консультант по детскому сну, детский нейропсихолог, член международной ассоциации психологов Светлана Дончак дала советы по организации сна для матери и малыша.