RT Russia

11 042 подписчика

Свежие комментарии

  • Эльдар Алиев
    🙏🙏🙏Господи дай ему скорейшего выздоровления 🙏Источник: Костома...
  • Арлег Сварогов
    Не забудьте заплатить за транзитПоставки «Газпром...
  • Ole Ole
    Разумеется, у  России всё "будет лучше, чем вчера". Причём, мимо стран "чёрного списка Путина"NYT: внешняя торг...

Невролог Шиндряева посоветовала обратиться к врачу при продолжительных проблемах со сном

Невролог Шиндряева посоветовала обратиться к врачу при продолжительных проблемах со сном

Наталья Шиндряева, доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра «К9», рассказала, в каких случаях проблемы со сном должны насторожить.

В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что разовые сбои бывают практически у всех.

К примеру, если человек перенервничал на работе или перенапрягся на тренировке, то вечером у него с трудом получается заснуть. Но если такое состояние длится более недели, то желательно обратиться к врачу.

«Хроническая бессонница опасна для сердечно-сосудистой системы, может провоцировать развитие депрессии, ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем», — уточнила Шиндряева.

Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх