Эндокринолог сети «Клиника Фомина» в Уфе Александр Калинченко рекомендовал избегать ударных нагрузок на колени.
В беседе с «Вечерней Москвой» он пояснил, что соединительные ткани очень трудно лечить и гораздо лучше заниматься профилактикой.
Поэтому, например, нежелательно бегать в неподходящей обуви, так как пробежки требуют хорошей подготовки и правильной техники бега.
Как отметил Калинченко, для того, чтобы похудеть или улучшить работу сердца, достаточно больше ходить, это безопаснее для суставов.
Ранее травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил Игнатов в беседе с изданием «Вести Подмосковья» назвал распространённые заболевания суставов.
Свежие комментарии