Невролог Орлов назвал способы защиты от солнечных лучей

Врач-невролог Игорь Орлов рассказал, как правильно защищаться от солнечных лучей и минимизировать их вредное воздействие на организм.

В разговоре с сайтом Pravda.Ru специалист посоветовал носить солнцезащитные очки, головной убор и одежду светлых тонов из натуральных тканей.

Также специалист порекомендовал во время зноя ограничить физическую нагрузку, особенно детям, и придерживаться определённого рациона.

«Не рекомендуется употреблять тяжёлую, острую, солёную и горячую пищу, мясо, рыбу, потому что это приводит к нарушению пищеварения», — отметил Орлов.

Ранее в беседе с URA.RU акушер-гинеколог, репродуктолог Гаяне Калоева рассказала, что длительное ношение мокрого купальника может стать причиной различных заболеваний.