Кандидат медицинских наук, врач-терапевт клиники высоких медицинских технологий имени Пирoгова СПбГУ Ирина Сухомлинова заявила, что ходьбу можно назвать полноценным видом активности.
В беседе с «Петербургским дневником» эксперт отметила, что жителям мегаполиса важно уметь встраиваться в ритм города, находить время на спорт и восстановление.
Как отметила Сухомлинова, регулярная нагрузка помогает сохранять когнитивное здоровье, способствует снижению избыточной массы тела.
«При наличии хронических заболеваний уровень физической активности должен обсуждаться с врачом», — уточнила она.
Врач добавила, что активные виды спорта не подразумевают нагрузку, конечной целью которой становятся олимпийские рекорды.
Ранее главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, научный руководитель отделения иммунологии и аллергологии НИКИ детства Минздрава Московской области Андрей Продеус в беседе с «Радио 1» рассказал о методах профилактики ротавируса.
Свежие комментарии