Психолог: нет необходимости соответствовать стандартам празднования Нового года

Клинический психолог Маргарита Алексеева выразила мнение, что нет необходимости соответствовать стандартам празднования Нового года.

«Если нет предновогоднего настроения, не хочется подводить итоги года, делать из своей квартиры праздничный павильон, можно разрешить себе этого не делать.

Важно прислушиваться к своим ощущениям и действовать согласно собственным потребностям и ресурсам», — сказала она в беседе с Regions.ru.

По её словам, к подведению итогов года лучше подходить осмысленно и желательно фокусироваться на приятных воспоминаниях и ярких впечатлениях.

Кроме того, Алексеева посоветовала временно ограничить активность в соцсетях.

Ранее Инна Филиппова, операционный директор сети смарт-офисов SOK, посоветовала в беседе с газетой «Известия» правильно расставить рабочие приоритеты в декабре.