Диетолог Королёва: зимнее питание должно отличаться от летнего рациона

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что зимнее питание должно отличаться от летнего рациона.

В беседе с Общественной Службой Новостей эксперт отметила, что в период роста количества простудных заболеваний следует добавлять к питанию биологически активные добавки по назначению врачей.

Кроме того, важно не забывать о регулярной физической активности и прогулках на свежем воздухе, добавила специалист.

Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с сайтом «Москва 24» объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями.