Аналитики по случаю Всемирного дня сна попросили россиян рассказать, как они любят спать. Выяснилось, что в основном на правом боку спят 19% респондентов (16% мужчин и 20% женщин), а на левом — 13% (12% мужчин и 14% женщин).
На животе предпочитают спать 13% опрошенных, на спине — 11%, в позе эмбриона — 6%, «звёздочкой» — 1%, пишет Life.ru со ссылкой на исследование Askona и Института человека РОМИР.
Также 26% затруднились назвать любимую позу для сна, так как меняют их в течение ночи (такой ответ дали 26% мужчин и 25% женщин). А 3% признались, что слишком быстро засыпают и не помнят, в какой позе проводят ночь (12% мужчин против 6% женщин).
Ранее врач-сомнолог доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов объяснил, что причиной весенней сонливости является зимняя усталость.
Свежие комментарии