Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, заведующий курсом гастроэнтерологии Учебного центра «Ланцетъ» Сергей Вялов рассказал, что сладкая газировка поможет утолить жажду на короткое время, но затем от неё захочется пить ещё сильнее.
«Но добавленный сахар и газ плохо влияют на обмен веществ в долгосрочной перспективе.
Это дорожка к лишнему весу, болезням сердца и сосудов», — заявил он в беседе с сайтом kp.ru.По его словам, хорошим выбором в жаркую погоду может быть квас, который содержит витамины и микроэлементы, а также имеет низкий уровень сахара.
Ранее диетолог Ольга Редина рассказала, что свекольный сок полезен людям, которые страдают гипертонией.
Свежие комментарии