
Врач Савонина: дыхательные упражнения помогут снизить высокий пульс
Врач-кардиолог Ольга Савонина рассказала, как снизить высокий пульс без лекарств. «Снизить пульс без таблеток поможет дыхание: сначала на протяжении четырёх секунд делается вдох, а затем в течение шести — восьми секунд выдох. Следом идёт пауза в одну секунду. В общей сумме такое упражнение нужно... Далее




Свежие комментарии