
Невролог Данилов: режим сна поможет при тревожности
Доктор медицинских наук Алексей Данилов рассказал, что в условиях информационной перегрузки организму необходимы выстроенные режимы работы и отдыха. «Можно начать с соблюдения циркадных ритмов и составления чёткого распорядка дня», — отметил Данилов в беседе с газетой «Известия». По словам... Далее




Свежие комментарии