
Сомнолог Черкасова усомнилась в пользе кофе для сна
Член Российского общества сомнологов терапевт София Черкасова усомнилась, что четыре и более чашек кофе в день способствуют усилению фазы глубокого сна. «Есть другие многочисленные и объёмные исследования, которые говорят о том, что кофеин, наоборот, усиливает сегментацию сна. Это значит, что... Далее




Свежие комментарии