
Фитнес-эксперт Силина рассказала о вреде тренировок на износ для новичков
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала о вреде тренировок на износ для новичков. В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что такой подход к спортивным занятиям может привести к ряду травм. По словам специалиста, следует постепенно увеличивать нагрузку. «Прогресс достигается... Далее




Свежие комментарии