
Фитнес-тренер: главный фактор похудения — дефицит калорий
Фитнес-тренер Станислав Милославский рассказал, что главный фактор похудения — это дефицит калорий. В беседе с «Татар-информ» он заявил, что для более комфортного процесса нужно обеспечить достаточное количество белка и его разнообразие в рационе. Это может быть белое и красное мясо, белая и... Далее




Свежие комментарии