
Сомнолог Смирнов рассказал о пользе гимнастики при храпе
Сомнолог Илья Смирнов рассказал о пользе гимнастики при храпе. По его словам, она способствует повышению тонуса мышц, но важно заранее проконсультироваться с врачом перед началом занятий. В беседе с Regions.ru эксперт сообщил, что одно из упражнений — это быстрые щелчки языком по твёрдому нёбу.
...Далее



Свежие комментарии