RT Russia

Клинический психолог Кристина Морозова рекомендовала вести обратный счёт от 100 до 1 для засыпания. В беседе с Life.ru эксперт отметила, что важно при этом удерживать внимание только на последовательности чисел и не отвлекаться на посторонние мысли. По словам специалиста, нередко напряжение растёт

Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова рассказала, что в столице не ожидается метели в предстоящие выходные, 13 — 14 декабря. В беседе с Агентством городских новостей «Москва» эксперт отметила, что в субботу прогнозируются порывы ветра до 12 — 17 м/с, но с

Психолог-консультант Анастасия Быстрова рассказала, что короткие прогулки в рабочее время способствуют сохранению мотивации. «Включите до конца года в ваш рабочий план «остановки» для отдыха, пусть это будут микропаузы, когда вы выходите на улицу для прогулки или разрешаете себе в выходной день

Народная артистка России Диана Гурцкая рассказала, о чём её новые песни. «О добре, любви, ритме жизни, правде и том, что я чувствую», — поделилась артистка в беседе с «Вечерней Москвой». По словам Гурцкой, также впереди новые съёмки и творческие программы от фонда помощи детям. Ранее актриса

Врач аллерголог-иммунолог «Инвитро» Ирина Эстрина не рекомендовала класть мёд в кипяток. «Нагревание до +42 °С не только уничтожает полезные вещества, но и способствует образованию соединений, не желательных для организма», — цитирует эксперта URA.RU. По словам специалиста, следует добавлять мёд в