Психолог Мазанкина посоветовала освободить внутреннего ребёнка на новогодний праздник

Клинический психолог, директор центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина рассказала, что на время празднования Нового года следует постараться освободить внутреннего ребёнка в себе.

«Разными способами, методами. Создавать ощущение праздника — это украшение дома, подготовка подарков, это подумать о том, как я хочу украсить стол.

Такие мелочи. Не создавать из этого план покорения мира, а именно мелочами», — заявила эксперт в беседе с sovainfo.ru.

По словам специалиста, также необходимо помнить, что самый значимый новогодний подарок — это забота и внимание.

Ранее руководитель Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова в беседе с НСН рекомендовала под конец года заботиться о себе.