
Невролог Демьяновская: полноценный сон помогает при хроническом стрессе
Врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что при хроническом стрессе помогает полноценный ночной отдых и разнообразный рацион. «Хорошей профилактикой могут стать ежедневные прогулки, дыхательные упражнения и медитации, снижающие... Далее




Свежие комментарии