Заслуженный врач России Шарапова рассказала, как легко просыпаться утром
Заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова и Родильного дома №4 Ольга Шарапова рассказала, как легко просыпаться утром. «В первую очередь, нужно соблюдать режим, ложиться спать раньше и желательно в одно и то же время. Также не стоит переедать на ночь и сидеть в гаджетах поздноЧитать далее




Свежие комментарии