
Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. В беседе с «Вечерней Москвой» она пояснила, что утром и днём человек находится в движении, поэтому лактоза расходуется с помощью выброса энергии. «Если же оставлять стакан кефира на вечер, то... Далее




Свежие комментарии