
Психолог назвал физическую активность важным фактором ментального здоровья
Клинический психолог, кандидат экономических наук Вадим Безделев назвал физическую активность одним из ключевых факторов сохранения ментального здоровья и когнитивных функций. В беседе с RuNews24.ru эксперт отметил, что регулярные умеренные аэробные нагрузки — около 150 минут в неделю — улучшают... Далее




Свежие комментарии