
Сомнолог Новиков: из-за бессонницы могут развиться усталость и снижение внимания
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, что бессонница может способствовать развитию усталости и снижению внимания. «Основной причиной бессонницы является несоблюдение гигиены сна: нерегулярный график, употребление пищи или алкоголя перед сном, шум и свет... Далее




Свежие комментарии