Врач-терапевт Алексей Хухрев предостерёг от бесконтрольного приёма витамина D. Он объяснил, что это может вызвать ряд опасных последствий для здоровья.
«Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в почках», — заявил специалист в беседе с «Москвой 24».
Он также отметил, что при избытке витамина D могут наблюдаться мышечные боли, а кости могут стать более хрупкими, притом что люди обычно употребляют этот витамин как раз для их укрепления.
Хухрев порекомендовал принимать витамин D только после консультации с врачом и строго соблюдать дозировку.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.
Свежие комментарии