Диетолог Бобровский: у рябины есть ряд чётких противопоказаний

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что при употреблении рябины стоит проявлять осторожность, так как у неё есть ряд чётких противопоказаний.

«Если вы никогда не употребляли рябину, то начните с небольших порций, может быть, граммов 30—50 в день», — заявил он в беседе с «Радио 1».

Как отметил Бобровский, рябина может повысить кислотность желудка, что вызывает язвенную болезнь, гипотонию.

Также у некоторых людей может быть индивидуальная непереносимость или аллергия.

Ранее врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала, что в осенний период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.