Заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, психиатр Николай Говорин дал рекомендации по сохранению психического здоровья в ситуации с коронавирусом.
«Если вы сейчас вынуждены находиться дома, то сосредоточьтесь на своём внутреннем мире: наведите дома порядок, послушайте любимую музыку, пересмотрите свои фотографии, добавьте их в красивый альбом», — заявил он в беседе с ФАН.
По его словам, можно почитать и художественную литературу.
Как отметил Говорин, люди в подавляющем большинстве живут в стрессе и порой лишены таких простых на первый взгляд возможностей.
«Это может показаться банальным, но, как врач, который всю жизнь провёл в медицине, я глубоко убеждён, что как раз в этом заложена совокупность факторов, которые профилактируют и не допускают развития болезни», — добавил он.
Ранее депутат Госдумы Виталий Милонов в беседе с Nation News прокомментировал ситуацию с распространением сообщений о коронавирусе.
Свежие комментарии