Диетолог Анжелика Дюваль дала рекомендации по продуктам для новогоднего стола.
В беседе с URA.RU она отметила, что майонез, например, можно приготовить самостоятельно.
«Продукты для приготовления майонеза уже обычно есть дома в запасе», — сказала эксперт.
Она советует заменить консервированный зелёный горошек на замороженный.
«Таким образом мы получаем более насыщенный вкус и сохраняем больше пользы», — пояснила Дюваль.
Кроме того, эксперт рекомендует отказаться от пакетированных соков и газированных напитков.
Ранее диабетолог Диляра Лебедева в беседе с Nation News дала рекомендации по здоровому питанию.
Свежие комментарии